上半身の歪みチェック
両手を前方に伸ばし、掌を右、左に回します。
頸、肩、手、背中に歪みがあると、左右同じように回りません。
左右差が大きいほど、上半身には歪みが生じています。
動画は右に回し難い例です。
歪みにより発生しやすい症状
偏頭痛・肩コリ・頸の痛み、コリ・寝違い・手のしびれ・頸椎ヘルニア・高血圧
背部の痛み・50肩・めまい・顎関節症・内臓の不調・腱鞘炎・頭重感・手のけいれん
側湾症・目の疲れ
下半身の歪みチェック
両手を前方に伸ばし、体を左右に回旋します。
背部、腰部、骨盤、足に歪みがあると、左右同じようには回りません。
左右差が大きいほど、下半身には歪みが生じています。
動画は左側に行き辛い（回り難い例です）
歪みにより発生しやすい症状
腰痛・膝痛・股関節痛・Ｏ脚、Ｘ脚・腰部ヘルニア・坐骨神経痛・内臓の不調・捻挫
側湾症